5 de febrero de 2010

Valoración de la Condición Física y Planificación del Entrenamiento

Apuntes sobre las leyes, principios y métodos de entrenamiento. A la vez analizaremos las adaptaciones que se producen en tu organismo cuando realizas ejercicio físico, para concluir con el estudio de los diferentes tipos de cargas a manipular en la Planificación del Entrenamiento Deportivo.