INSTITUTO IES CLARA CAMPOAMOR LA SOLANA

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PHYSICAL EDUCATION IN SPAIN

Valoración de la Condición Física y Planificación del Entrenamiento

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Apuntes sobre las leyes, principios y métodos de entrenamiento. A la vez analizaremos las adaptaciones que se producen en tu organismo cuando realizas ejercicio físico, para concluir con el estudio de los diferentes tipos de cargas a manipular en la Planificación del Entrenamiento Deportivo.

 

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